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Wirksame Diäten sind die beste Option für diejenigen, die sich ohne besondere moralische und körperliche Anstrengungen entschieden haben, schnell Gewicht zu verlieren. Es kann eine Diät für frisch gepresste Säfte, Kefiren, Suppendiät, auf Getreide sein, in denen es keine Kohlenhydrate gibt und die Verwendung von Protein in Lebensmitteln begrenzt ist.
30 April 2025
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Die Wassermelonen-Diät ist eine saisonale Methode zum Abnehmen, die zu den starren Monodiäten gehört, da während der Beobachtungszeit nur gestreifte Beeren gegessen werden. Gleichzeitig ist die Portionsgröße gewichtsabhängig und berechnet sich aus dem Verhältnis: 1 kg Fruchtfleisch pro 10 kg Körpergewicht.
25 Juni 2021
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Finden Sie heraus, was richtige Ernährung zum Abnehmen bedeutet, wie Sie sie selbst organisieren, wie Sie eine Diät machen, welche Produkte darin enthalten sein sollten, was der Unterschied zwischen dem Menü für Frauen ist, die abnehmen möchten.
18 April 2021
